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南姜

南姜已被使用了几百年的许多药用价值，从旅行病痛风刺激血液循环。当我还是个小孩子的时候我记得我的祖母总是给我买姜麦酒煨肚子疼。你可以做一个健康的饮料用新鲜的姜根。大约需要三片鲜姜，切碎后放入滤茶器或纱布绑起来扔进沸水3杯的大小。让它沉的5分钟。加入蜂蜜和柠檬的味道。这也是很好的旅游平息晕车前喝。

几道简单的南姜料理

  • 蓝姜黑胡椒，大蒜龙虾
  • 蓝姜鸡生菜

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