羊角豆
羊角豆是一种流行的健康食品,由于其高纤维,维生素C和叶酸的含量。羊角豆也被称为是高抗氧化剂。也是钙和钾的良好来源。
几道简单的羊角豆料理:
- 从19世纪末羊角豆很普及,用酱油和鲣鱼干的天妇罗,最近作为手卷寿司。
- 羊角豆是常用的酿豆腐菜的一部分,通常塞满了处理鱼浆(鱼糜)和煮精选的蔬菜和豆腐,并在汤面条内。
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羊角豆
羊角豆是一种流行的健康食品,由于其高纤维,维生素C和叶酸的含量。羊角豆也被称为是高抗氧化剂。也是钙和钾的良好来源。
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